邳州同济医院专家提醒：不管是何种疾病，要想不被其折磨，最好的方法就是想办法去做好预防，真正做到防患于未然。对于勃起功能障碍也不例外，把预防的细节做到位了，那么自己的身心就不会有什么问题的。

　　那么，男性该从何方面下手去预防勃起功能障碍?

　　邳州最好的男科医院——邳州同济男性健康研究中心医师表示，要做好勃起功能障碍的预防，关键看有没有掌握适当的方式方法，一般说来，勃起功能障碍的预防需做好以下细节：

　　(1)、保持开朗的情绪，生活的调节时刻也得注意，加强身体锻炼，提高抗病能力，以增强体质。

　　(2)、各种类型的性刺激要及时避免，性生活要有规律，用来保证性中枢和性器官得以调节和休息，这对于意志的调节和疾病的康复意义甚大。

　　(3)、在药物的使用上不重视也是不行的，稍微的不注意可能会让男性自己的身体情况更为不乐观。因而，对可能引起勃起功能障碍的药物要少用或不服用。

　　(4)、性知识要掌握充分，对性的自然生理功能要有全面科学的认识，对房事的焦虑心理不应过重，消除不必要的思想顾虑，防止精神性勃起功能障碍的出现。

　　(5)、可能引起勃起功能障碍的各种疾病要及时得到防治。夫妻双方都要承担一定的责任，女方不可指责或轻视男方，要体贴、谅解男方，使其增强对康复的信心，这样对于精神调养起到的作用是不小的。

　　(6)、自慰的不良习惯应当要解除，恣情纵欲、贪色无度等行为要杜绝。

　　健康指南：广大男性患者朋友，疾病并不是那么可怕的，只要及时选择专业的男科医院，全面分析病因，对症下药。那么，疾病来也匆匆，去也匆匆，自己一定可以重新走到健康的轨道上面来。

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