专家表示：如今生活节奏加快，压力加大，尤其男性生活不规律，有一些不良的生活习惯如憋尿、熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐等，造成身体疲劳，也会引起前列腺长期充血。因此，在日常生活中，应采取如下措施积极预防前列腺炎的发生：

　　【邳州同济男科】一、少抽烟、酗酒，忌辛辣食物：根据调查，烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

　　【邳州同济男科】二、不要久坐：前列腺的位置决定了男性在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　【邳州同济男科】三、多喝水、多锻炼：每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用;日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。

　　【邳州同济男科】四、不憋尿：经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。

　　邳州同济医院引进的新一代美国沃尔曼(WRM)强能前列腺治疗系统是治前列腺炎的真正专业治疗，该系统创新式地将生物离子效应、电化学效应、磁能细胞修复效应融为一体。通过生物离子效应清理繁殖过程中的致病菌以及削弱病原体的生命力;再利于电化学效应破坏病菌的生存环境，使病原体彻底死亡;最后通过磁能细胞修复效应恢复腺体内的正常生理机能，促进腺体细胞恢复，加速细胞新陈代谢，使致病微生物难以再生，以此解决复发难题。

　　温馨提示：人怕病，病更怕人，广大男性患者朋友，当疾病来临时不必恐慌，自己要保持良好的心态和积极开朗的心境，对自己、对专家都要充满信心，把疾病打败，把它赶出您的健康金躯。

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