邳州同济医院专家表示：男性的繁衍主要是依靠男性的精子与女性的卵子结合，这要求男性有足够数量的健康精子，如果精子出现问题，就会影响精卵结合，很容易造成男性不育的发生，因此男性要保护好精子才行。那么，预防弱精，男性该往哪方面去努力?

　　预防弱精，男性该往哪方面去努力?同济专家指出，男性要想保护好精子就需要从生活中这些方面去努力：

　　1、不可久坐。

　　正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃!要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。

　　2、环境因素也需要加倍注意。

　　关于那些可能会引起精子损伤的物质，有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出现缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联(二)苯以及自来水中所含的雌激素。这些物质中有很多仍然处于研究当中。

　　3、别大量饮酒。

　　大量饮酒不仅会伤害男性的肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使男性的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。

　　4、向热水浴说不。

　　贤妻的唠叨是丈夫的财宝。如果他喜欢经常洗热水浴，你的唠叨就应该排上用场了!经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

　　5、气候也能影响它。

　　一些专家指出气候、季节、国家、地域以及不同的年份都能够影响精子数量和男生的生殖能力。一项研究表明男性的精子数量在纽约比洛杉矶高得多，在芬兰比在英国高得多。

　　6、穿裤子要讲究。

　　别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外，让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所以装在阴囊里面，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作。

　　7、不许乱吃药。

　　很多药品可以影响男性的生殖能力，这些药品包括类固醇、治理癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话，为了解除你的担心，可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。

　　一旦男性出现弱精等问题时要怎么去解决?邳州同济男性健康研究中心专家推荐主要治疗方法：

　　1、内分泌功能调理：

　　男性内分泌异常会导致促性腺激素低下、激素分泌异常或紊乱以及高泌乳素血症，从而对男性精子的产生造成直接的影响，导致无精、少精、弱精、精液不液化等问题。治疗中使用精选中西药物，对人体内分泌进行全面调理，通过滋阴降火、壮阳补肾、活血祛瘀、固肾填精、疏肝益血等针对性的调理和治疗，彻底改善内分泌异常，恢复体内正常的雌雄激素的平衡，从根本上解决男性不育的问题。

　　2、中西医结合综合疗法：

　　针对男性不育，邳州同济男性健康研究中心推出的中西医结合综合疗法可以对目前临床上常见的各种不育原因进行针对性治疗，具有覆盖面广、针对性强、疗法确切高效等显著特点，是目前治疗男性不育最为先进的治疗理论的具体体现，得到广大患者的一致好评，也使邳州同济男性健康研究中心成为邳州地区治疗男性不育且颇具盛名的专业诊疗机构。

　　3、手术治疗：

　　对于某些因生殖器官畸形、生殖道局部损伤、精索静脉曲张、鞘膜积液等原因导致不育的男性患者，邳州同济男性健康研究中心推出了系列先进手术治疗方法，如德国MIO精索静脉曲张微创术、MCDR-脉冲导融光能治疗机等。

　　健康指南：健康是革命的本钱，没什么比我们的身体更重要的，为了重拾健康之躯，在诊疗疾病时，应选择正规专业的男科医院，在专家的指导下，对症下药，重新找回属于自己的健康的曙光。

　　邳州同济医院网址：http://www.pztjyy.com/