日常生活中，男性应该注意自己的一些生活方式，当出现一些不良症状的时候，及时的选择方法进行治疗，并且，了解自己出现这种疾病的原因，提防导致自己阳痿频发的一些幕后黑手。

　　第一，平时不够自信。当一些男性出现阳痿这种情况的时候，自己会在心情方面变得非常的糟糕，而且，对于夫妻之间的一些性生活，变得非常没有自信，心中总是充满了抑郁和自卑的一些情绪，对自己的性伴侣充满了惭愧之情，这些都会导致自己阳痿频发，针对这种现象，平时应该调节自己的心情状态，避免这种原因导致自己的疾病再次复发的情况。

　　第二，夫妻关系不够和谐。有一些人男性可能会因为夫妻的感情不够和谐，夫妻之间的一些关系不融洽，因为一些特殊的原因，对自己的妻子有一种恐惧和仇恨的心理，在进行性生活的时候，不能正常感受到性生活的快感，而且，在进行性生活的时候，会因为这种心理，对性生活带来非常大的影响，使性生活难以和谐。

　　第三，缺乏性知识的了解。很多人在进行性生活的时候，没有提前对性生活进行一定的了解，或者是因为年龄太小，就开始了一些性生活的接触，在进行性生活之前没有做好前期的一些工作，而且，有很多人把性生活看作是一种比较肮脏，罪恶的事情，对于性观念与常规有着非常大的冲突，多会对性生活有一些畏惧感，这也是导致阳痿频发的原因。

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