如何减少龟头敏感度？
1.将包皮翻起
尽量将包皮翻起，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
2.裸睡
晚上睡觉其实是很好的锻炼时机，全部脱光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。
3.穿宽松的内裤
平时穿宽松的内裤或者条件允许可以不穿，真空上阵，在平时就进行不断磨练，开始会感觉很痒，时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。
4.主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。
